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產品展廳
食品級 一水肌酸 西安達爾聞 CAS6020-87-7 營養強化劑 貨源充足
起訂量 (公斤)價格
1-2535 /公斤
25-100033 /公斤
≥100025 /公斤
  • 品牌:達爾聞
  • 產地:中國 陜西西安
  • 發布日期: 2022-03-05
  • 更新日期: 2025-03-13
產品詳請
主要用途 營養強化劑
生產許可證編號 SC12063701400047
CAS 6020-87-7
型號 食品級
包裝規格 25*1
外觀 粉末
保質期 24個月
有效物質含量 99%
主要營養成分 一水肌酸
含量 99%
是否進口

肌酸不能與開水、橘子汁、含咖啡因的飲料一起服用。但可以把肌酸和含糖飲料一起服用,以加快肌細胞對肌酸的吸收。

服用肌酸期間,每天要攝入充足的水分來保證細胞的水合作用,以防止肌肉發緊、發僵、痙攣和代謝負擔等副作用產生。

雖然肌酸不是藥,但大量長期服用,會加重肝、腎等器官的負擔。因此,對于一般健身訓練者,科學合理的均衡飲食已足夠一天營養所需,沒有必要額外服用肌酸了。

如果有迫切的服用需求,一定要在專業人員的指導下,按時、定量、科學地服用,并選擇高純度、優質品牌的肌酸。

一、服用肌酸要合理掌握劑量和時間。過量的肌酸既不經濟,還會增加機體水重、和代謝負擔。服用時間一般在兩餐之間、訓練或比賽前30-60分鐘以及運動后。這樣可以充分發揮肌酸的作用:運動前服用可以快速補充能量,運動后服用是為了充分利用肌細胞對肌酸的吸收能力強,以便快速填充。

二、肌酸的服用要和力量或速度等訓練內容相匹配,服用肌酸期間注意不要過度訓練,以防肌肉和韌帶的拉傷。同時應配合蛋白質等營養補充,為肌肉的生長提供充足的原料,否則不會有理想的。


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