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右旋核糖

D-核糖在美國市場上是一種膳食補充劑，經美國FDA認定是作為一種新食品原料。當攝入核糖超過200mg/（kg·h）可能會引起，D-核糖屬于五碳糖，五碳糖均具有極強的吸水性，攝入過多會引起脫水。服用核糖也可能會引起極少數人產生，等輕微Chemicalbook，當核糖的服用量低于15g/d時，對大部分人是的。此外，核糖的半衰期比較短，在服用30分鐘左右達到值120min左右基本全被吸收，盡管核糖可以有效補充肌肉里面的ATP，但是運動不推薦健康的年輕人以核糖作為機能增進劑來補充能量。